Что есть, чтобы стареть медленнее и здоровее – три продукта, доступные каждому
Регулярное употребление продуктов, богатых флавоноидами – природные соединения, содержащиеся, в частности, в яблоках, черном чае, цитрусовых и ягодах – может помочь сохранить физическое и психическое здоровье в старшем возрасте.